Embodiment Session "Ich wähle mich"

Vielleicht kennst du dieses Gefühl? Du funktionierst - aber innerlich fühlt sich vieles schwer an. Du bist ständig beschäftigt und trotzdem nie angekommen. Dein Kopf weiß längst, was gut wäre. Dein Körper ist trotzdem angespannt. Du sehnst dich nach Ruhe, kannst sie aber kaum noch zulassen. Du kontrollierst, zerdenkst, wägst ab - und bist davon erschöpft. Du willst eine entspannte Mama oder Partnerin sein - verliers…